Инструменты работы с энергией в Йоге. Александра Штукатурова

Темы, рассматриваемые в лекции :

  • В чём преимущества практики Йоги в плане работы с энергией?
  • Разные уровни работы с энергией
  • Альтруизм - главное условие развития
  • Практики для работы с энергией на физическом уровне
  • Пранаяма - инструмент воздействия на тело и энергетический план
  • Практики для работы с энергией на тонком уровне
  • Духовный потенциал разных мантр
  • Что поддерживает чистоту нашей энергии?
  • Этические аспекты практики хатха-йоги в группе

Благодарности и пожелания