Духовное развитие. Как понять себя? Александр Дувалин

Духовность – это свойство личности, которое выражается в преобладании интересов нравственных, духовных и интеллектуальных над материальными. Духовный человек первоосновой в себе считает не тело, а душу. Его жизненная цель – не накопление материальных благ, а поиск ответов на вопросы «кто я?» и «зачем я пришёл в этот мир?». Он стремится постепенно познать и осознать свою внутреннюю суть.

Лекция была записана во время йога-тура в Индию «Практика в местах Будды»

• 01:23Как работает наш ум (сознание)?
• 04:36Понятие “пустота” в зависимости от уровня развития человека.
• 06:09О непривязанности.
• 08:38Об осознанности. Куда могут привести наши мысли и стремления ?
• 09:05Внешние и внутренние изменения. Важность внутренних изменений.
• 11:40О законе причинности.
• 14:06Почему важно разобраться как работает ум?
• 15:20Постулаты или печати буддизма.
• 16:12Почему мы сами являемся источником своих проблем и страданий.
• 17:31Четыре благородные истинны в буддизме.
• 17:45О видах страданий в буддийских учениях.
• 20:27Почему и плохое и хорошее является причиной страдания.
• 22:16Успокоение ума как основная медитация для монахов.
• 23:20Внешние проявления от беспокойства ума.
• 25:44В чём польза и проблема эгоизма.
• 27:31О четырёх печатях буддизма.
• 31:06Малая колесница как фундамент учения Будды.
• 32:01О четырёх благородных истинах.
• 35:27Притча о четырёх типах лошадей.
• 39:02Почему важно прикладывать усилия в развитии сейчас?
• 41:32Подробнее о четвёртой благородной истине: Благородный восьмеричный Путь как средство избавления от страданий.
• 43:13О двойственности.
• 44:46О нирване в Малой Колеснице.
• 46:02Практики по успокоению ума как способ, позволяющий разобраться в истинном видении реальности.
• 48:55Почему достижение нирваны не должно являться главной целью практик.
• 52:11Вопрос-ответ: Какая основная задача Будд?
• 53:51Понимание пустотности и развитие сострадания.
• 55:47Малая Колесница как фундамент, чтобы разобраться со своими страданиями.
• 58:19О Великой Колеснице и Пути Бодхисаттвы.