Ум в медитацию с собой бери... В данном видео Анастасия рассказывает о том, почему важно познавать природу ума и работать с ним в медитации, почему необходимо стать хозяином своего ума и лишить его возможности поступать так, как ему хочется. Так же в видео вы узнаете о клетке ума, обусловленной 5 органами чувств, и о Пути, который выводит из этой клетки и приводит к устранению главной причины страданий — неведения.
Двухдневный ретрит в ретритном центре «Аура»: https://www.oum.ru/seminars/vipassana-retrit-dni-tishiny/
10-дневный ретрит в ноябре в культурном центре «Аура»: vipasana.ru
Регулярные медитации в открытом доступе: https://t.me/DharmaOcean_meditation
Четыре безмерных состояния ума
Успокоение ума: гармония внутри нас
Что такое Ум. Разные взгляды и мнения
Четыре Благородные Истины Буддизма и восьмеричный Путь Будды