Занятия йогой на сайте asanaonline.ru с Ольгой Бедунковой
Что нужно чтобы начать Путь в йоге? Никогда не знаешь, где найдёшь, а где потеряешь. Йога помогает установить целостные отношения с собой и окружающим миром. Практика откроет двери между внутренним и внешним миром, и не придётся что-либо принимать на веру, вы постепенно осознаете истину благодаря личному опыту. Надо только оставаться интересующимся, прикладывать усилия. Использование различных техник йоги, стремление к поиску истины откроют вдумчивому искателю с восприимчивым сердцем, то кем вы на самом деле являетесь, каковы ваши скрытые возможности. А появившаяся энергия и сила сможет направляться на реализацию ваших планов.
