Йога в нашей жизни. Александр Дувалин

 
Логотип клуба OUM.RU
Йога в нашей жизни. Александр Дувалин

В этой беседе мы поговорим о том, что такое йога на самом деле, какое место она занимает в нашей жизни и как совмещать йогу и нашу обычную активность.

Лекцию читает преподаватель клуба oum.ru Александр Дувалин

  • 00:16Йога. Как её себе представляют?
  • 01:13Единение. Один из переводов слова Йога.
  • 03:01Формальная практика йоги.
  • 03:43Чем может помочь йога?
  • 04:12Мотивации современного общества.
  • 04:56Отношение к жизненным ситуациям.
  • 06:02Реинкарнация. Глобальный взгляд на реальность.
  • 08:47Почему люди сталкиваются с йогой?
  • 09:57Время. Как оно нас ограничивает?
  • 11:02Закон Кармы. Причинно-следственная связь.
  • 12:01Информация. Практико-ориентированный подход.
  • 13:01Карма. Почему люди не видят её действия.
  • 14:30Медитация. Ключ к целостному восприятию.
  • 15:41От чего зависит наше мировосприятие?
  • 17:33Зачем заниматься йогой?
  • 19:19Судьба. Что её определяет?
  • 21:19Зачем прикладывать усилия?
  • 22:58Непостоянство. Фундаментальный принцип мироздания.
  • 25:15Методы познания себя и мира вокруг.
  • 26:49Тонкий опыт. Поддержка на пути развития.
  • 28:45Яма и Нияма. Принципы адекватного развития.
  • 30:38Ахимса. Важнейший принцип йоги.
  • 32:10Один из сложнейших жизненных уроков.
  • 32:36Сатья. Неискажение действительности.
  • 33:11Астея. Польза обществу от ваших активов.
  • 36:00Апариграха. Непривязанность.
  • 38:04Гармония. Как её обрести?
  • 38:40Брахмачарья. К чему приводит излишняя эмоциональность?
  • 40:36Эмоции. Как направить во благо?
  • 41:37Шауча. Важность растительного питания.
  • 43:44Сантоша. Как достичь удовлетворённости?
  • 45:16Тапас. Умение накапливать энергию.
  • 46:10Свадхьяя. Посвящение жизни саморазвитию.
  • 48:04Ишвара Пранидхана. Посвящение жизни служению.
  • 49:15Альтруизм. Фундаментальный принцип развития.
  • 50:03Какова причина счастья?
  • 50:57Какие качества можно открыть при помощи йоги?
  • 52:14Личный опыт Александра.
  • 53:44Какие факторы помогут на пути развития?

Благодарности и пожелания