Йога и питание. Владимир Васильев

Логотип клуба OUM.RU

Темы, рассматриваемые в лекции:

  • Что правильно есть для йога?
  • Как выстраивать питание для йога?
  • В каком порядке принимать продукты питания?
  • Какую пищу есть для достижения результата в йоге?
  • Как хранить пищу?
  • Очистительные техники в йоге
  • Очищение кишечника
  • Переход на другой вид питания
  • Энергетические аспекты в питании

Благодарности и пожелания