Йога для начинающих. Презентация книги «Азбука йоги»
С чего начать начинающему йогу, при попытке разобраться в стилях и направлениях?
- 01:10Цель и история создания книги «Азбука йоги».
- 05:00Что такое аскеза?
- 05:50Что такое тапас?
- 11:35Понятие реинкарнации.
- 15:45Влияние тапаса на реинкарнацию.
- 19:02Вопрос о количестве жизней.
- 22:30Как, прикладывая усилия в йоге, изменить энергию и карму?
- 24:46Почему сложно длительное время находиться в одной позе, сидеть с прямой спиной?
- 26:00Восемь ступеней йоги для прогресса в практике.
- 30:00Зачем заниматься йогой и какова её конечная цель? Самадхи.
- 35:20Вред чая и кофе.
- 36:30Для чего посещать места силы? Кайлаш.
- 42:05Нужен ли для занятий йогой преподаватель?
- 46:00О карме врача.