Принять и понять карму. Ответы на вопросы на випассане, ч.1. А. Дувалин, Ю. Бежина, А. Штукатурова
Регулярно в нашем клубе проводится 10-дневная випассана «Погружение в тишину». В России это один из лучших вариантов пройти классический ретрит:
- чистое и безопасное место в настоящем лесу;
- полезное и домашнее вег. питание;
- сочетание статических и динамических практик (медитации + хатха-йога + ходьба на природе);
- проверенная годами и сотнями участников методика саморазвития;
- доступно по нагрузке и стоимости.
В этом видео команда ведущих – Александр Дувалин, Юлия Бежина и Александра Штукатурова – отвечают на вопросы участников випассаны в марте 2025. Вопросы, связанные с самочувствием тела и базовыми понятиями йоги (карма, реинкарнация, аскеза, тапас), возникают обычно в первые дни ретрита. Обретя позитивные ответы на них и уверенность в собственных силах, участники продолжают свой Путь самопознания.
Приглашаем на ретрит с ведущими Александром Дувалиным, Юлией Бежиной и Александрой Штукатуровой на июньские праздники – с 13 по 22 июня 2025.
Выбрать даты и оформить заявку: oum.ru/vipassana
- 00:00Почему дома получается сидеть в медитативной асане долго, а на ретрите еле получается терпеть полчаса?
- 01:55Страшно ли, что во время медитации немеют ноги и мысли только об этом?
- 04:35Как принять и понять карму из прошлой жизни, если я не понимаю её причины?
- 09:38Как определить необходимый уровень аскез в обычной жизни?
- 15:05Как питаться на ретрите и почему не рекомендуется баня?
- 18:38Какие асаны лучше всего подходят для снятия нагрузки после медитации?
- 20:36Подробно об энергии апана-ваю.
- 30:06Что такое тапас? Как он нарабатывается и о чём важно помнить.
- 35:55Почему после медитации может болеть голова, как справиться с этой болью.
