Почему медитация сейчас наиболее актуальна. Анастасия Исаева

Почему медитация сейчас наиболее актуальна? «Мысль — это всё. О чем думаешь, тем и становишься», — так учил Будда и многие другие просветленные учителя. В медитации мы учимся освобождаться от всего лишнего, наносного, приближаясь к ясности, себе настоящему. И это не просто путешествие, это ещё и сила. С регулярной практикой медитации мысль обретает большую силу и мы более качественно можем влиять на реальность вокруг.

Мы видим как всё зыбко и непостоянно в этом мире, как порой огромное количество людей проходит буквально по лезвию бритвы. В этом видео Анастасия постаралась донести то, что очень большую роль в событиях этой планеты играет то, чем наполнено наше сознание. Чем больше мы будем очищать сознание, ум, тем светлее будет становиться и вокруг и наоборот. Очень важно это осознать. Прикладывайте усилия в практике!

Семинар по воспоминаниям прошлых жизней с объяснением Анапанасати здесь: https://asanaonline.ru/video/seminar-vospominaniya-proshlykh-zhizney-osnovy-samoregressa/

Випассана 10 дней: https://vipasana.ru

Випассана 2 дня: https://www.oum.ru/seminars/vipassana-retrit-dni-tishiny/

• 01:55Длительная медитация — индикатор того, чем наполнено сознание
• 04:15Отзывы людей, которые занимаются часовой медитацией
• 08:10Описание преддверия дхъяны, когда практически оставлена личность «Я»
• 11:10Сила однонаправленной концентрации
• 14:08Длинные и короткие випассаны в ретритном центре «Аура»
• 14:48Где можно изучить методику Анапанасати?
• 16:30Актуальность медитации сегодня
• 17:08«Это не Я. Это все не мое». В чем смысл и сила данного учения?
• 19:20Как предупреждать страдания в жизни и влиять на реальность
• 21:00Работа с умом в Анапанасати
• 26:00Как медитация расширяет восприятие этого мира
• 33:08Анапанасати сутра.