Плавный переход на веганство. Полин Ригель

Прежде чем шагнуть в новый опыт, что связан с трансформацией всех аспектов жизни, очень важно подумать о нюансах, которые позволят подготовить качественный фундамент. Плавный переход на растительное питание или же приобщение к веганской философии позволит закрепиться на данном пути, а также усилить аспект пользы и минимизировать возможные риски. В новой лекции от Полин Ригель, специалиста холистический медицины и эксперта по растительному питанию, вы сможете разобрать 17 важных тем, о которых стоит подумать до перехода на веганство или же вегетарианство.

Некоторые темы из лекции:
🔸 Вибрационный уровень пищи.
🔸 Зачем нужно готовиться к переходу на веганскую диету.
🔸 Истории из жизни и личной практики.
🔸 Базовые знания в науке о питании.
🔸 Каких витаминов может не хватать на веганстве.
🔸 По какой формуле постепенно выводить из рациона животные
продукты.
🔸 Для чего заниматься планированием рациона.
🔸 Как допустимо работать этичному нутрициологу.