Правильное питание. Аспекты полноценного рациона. Полин Ригель

Понятие правильного питание является слишком широким мазком для того, чтобы действительно быть применимым к эффективному рациону. Лишь структурировано разобравшись в аспектах полноценного рациона можно добиться успеха в получении энергии от процесса потребления пищи.

Сегодня вместе с Полин Ригель разбираемся в том, какие категории нужно рассматривать для формирования фундамента полноценного питания.

Узнать подробнее о курсе нутрициологии и подать заявку: https://nutrio.plus/