07:31

Нужно ли считать калории? Полин Ригель

37 просмотров ·
Калорийность — энергетическая ценность пищи. Бытует мнение, что для того, чтобы рацион являлся полноценным, а силуэт фигуры оставался подтянутым, важно высчитывать калорийность суточного раци...
23:22

Нутриенты. Виды и функции питательных веществ. Полин Ригель

123 просмотра ·
Если вы когда-нибудь задумывались про рациональное питание, или же осуществляли коррекцию веса и прочих аспектов состояния здоровья, то, несомненно, вы слышали про БЖУ (белки, жиры и углеводы). ...
10:57

Правильное питание. Аспекты полноценного рациона. Полин Ригель

180 просмотров ·
Понятие правильного питание является слишком широким мазком для того, чтобы действительно быть применимым к эффективному рациону. Лишь структурировано разобравшись в аспектах полноценного ра...
07:38

Понятие нутрициологии. Отличие нутрициологии от диетологии. Полин Ригель

110 просмотров ·
Нутрициология набирает всё большую популярность среди приверженцев здорового образа в жизни. Всё чаще поднимается полемика на тему актуальности диетологии старого порядка. В новом видео разбе...
05:31

Что не так с молочными продуктами? Полин Ригель

933 просмотра ·
Друзья, в этом видео нутрициолог, преподаватель школы Nutrio.plus Полин Ригель отвечает на ещё один популярный вопрос, который задают людям, придерживающимся растительного питания: «Что не так с моло...
02:53

Где же вегану брать белок? Полин Ригель

1348 просмотров ·
Наверное, самый распространённый вопрос человеку, который придерживается растительного питания: «Где же веганы берут белок?». В этом видео нутрициолог, преподаватель школы Nutrio.plus Полин Ригель о...
10:46

Веганство и детокс. Ответы на вопросы по нутрициологии

691 просмотр ·
В этом видео нутрициолог, преподаватель школы Nutrio.plus Полин Ригель отвечает на следующие вопросы о нутрициологии, веганстве и детоксе:
51:03

Питание и здоровье. Ответы на вопросы. Андрей Верба и Полин Ригель

1747 просмотров ·
Друзья, представляем вашему вниманию запись беседы Андрея Верба - руководителя школы Нутрициология+, создателя клуба OUM.RU и Полин Ригель - ведущего преподавателя курса по нутрициологии, в котор...
01:40

Курс нутрициологии — осознанное питание

2219 просмотров ·
Клуб OUM.RU открывает набор на обучающие курсы нутрициологии на 2021 - 2022 учебный год. Узнать подробнее и подать заявку на курс: https://www.oum.ru/study/kurs-nutritsiologii-onlayn/ В течение курса вы сможете расширит...