От любви до ненависти. Анастасия Исаева

От любви до ненависти один шаг. Всем нам известна эта поговорка. Но является ли нормой совершение подобных роковых шагов, которые приводят к накоплению большого количества негативной кармы?

Будда дал много практических знаний по работе с эмоциями и чувствами, в сутрах эти учения встречаются довольно часто. Все чувства делятся на три типа: приятные, неприятные и нейтральные. И в учении благородных опасность заключается во всех трех типах. Почему? Если есть привязанность и вовлеченность хоть в один из видов чувств, это приведет к страданиям и разочарованию, и вы не сможете познать свою суть. Потому разумно использовать методику, которую оставил Татхагата, чтобы взрастить осознанность в отношении проявлений непостоянства этого мира, включая чувства. Проблема, опасность заключается не в самих эмоциях, а в цеплянии за них. И только практика медитации позволит постепенно научиться видеть природу всего непостоянного мира и не вовлекаться в то, что когда-нибудь обязательно придет к своему распаду.

С освобождающей методикой, которую Будда рекомендовал, называя ее Пребыванием Татхагат, вы можете ознакомиться здесь: https://asanaonline.ru/video/sem-dney-osvoeniya-meditatsii/