Основы йоги и жизни. Нравственно-этические принципы Ямы. Надежда Башкирская

Нравственно-этические принципы Ямы в йоге - это человеческие принципы жизни в нашей Вселенной. В древних писаниях сказано, что соблюдение этих предписаний закладывает основу для успешного духовного и психологического развития личности, взращивает благостное поведение и характер человека.

В представленной лекции Надежда рассказывает о пяти правилах Ямы. В видео рассматриваются следующие аспекты:

• 8 ступеней йоги, которые сформулировал мудрец Патанджали.
• Ахимса: ненасилие. Нарушение ахимсы на уровне тела.
• Вегетарианство. Прямая и косвенная ответственность за убийство животных.
• Почему на нашей планете древние писания рекомендуют употреблять в пищу злаки, овощи и фрукты.
• Ахимса на уровне мысли. Как наши мысли воздействуют на реальность.
• Ахимса на уровне речи.
• Метод, описанный в древнем первоисточнике о йоге, использование которого также может помочь нам сдержать эмоции.
• Какие сиддхи дарует соблюдение ахимсы.
• Второй принцип Ямы – Сатья: правдивость/честность.
• Существует ли «белая ложь» и как мы можем поступать в непростых ситуациях.
• Какие сиддхи приобретаются соблюдением Сатьи.
• Третий аспект Ямы – Астея: неворовство.
• Сиддхи, даруемые практикой Астеи. Какое качество характера является драгоценностью человека.
• Четвёртый принцип Ямы – Апариграха: нестяжательство, ненакопление чего-либо.
• Зависимость уровня развития и предпочтений в накоплениях в материальном и духовном мире.
• Привязанность к вещам. Как Вселенная заботится о нас.
• Сиддхи, которые даёт соблюдение Апариграхи.
• Заключительный принцип Ямы – Брахмачарья: ограничение и контроль чувств.
• Почему нужен контроль сексуальной энергии. Как это работает на физическом и энергетическом уровне.
• Как не спускать энергию в нашем материальном мире.
• Сиддхи, даруемые соблюдением брахмачарьи.
• Принципы Ямы как надежный фундамент нашей эволюции.