Мы все станем Буддами. Ответы с випассаны. А. Штукатурова, О. Мелкумов
Важно знать, что в этом видео преподаватели беседуют с участниками, которые практически завершили ретрит-випассану, уже копнули максимально глубоко внутрь себя и преодолели много препятствий: физических, эмоциональных, ментальных. Практикующие начали задумываться о категориях бытия и истинах, расположенных значительно выше и шире наших повседневных рамок. Однако впереди ещё несколько дней на ретрите, когда они могут сделать свои ориентиры в практике ещё филиграннее, чтобы обрести ещё больше внутренней свободы.
- 00:00Как корректно вернуться с ретрита домой и на работу?
- 07:01Важность «включённого» живота в асанах и медитации.
- 14:13Как правильно относиться к уму?
- 15:16Дыхание уджайи во время медитации.
- 17:12Что делать, если не получается создать образ для концентрации?
- 20:32Что такое аналитическая медитация и как её применять.
- 22:59Если вдруг теряешь качество практики, это плохо?
- 23:58Как сохранились буддийские тексты и можно ли им верить спустя столько тысяч лет? В чём разница между путём Хинаяны и Махаяны и их текстами.
- 40:45Как донести близким то, что ты осознал, чтобы не обидеть их и не вызвать негативную реакцию?
- 44:16«Белая ворона»: если в семье не поддерживают занятия йогой и считают, что я попал в секту.
- 50:41Мы все когда-нибудь станем Буддами?
- 54:46Что такое Прибежище и как его принять?
Приглашаем на ретрит-випассану «Погружение в тишину» с 27 февраля по 8 марта.
Ведущие: Александр Дувалин, Юлия Бежина, Александра Штукатурова, Олег Мелкумов.
Подробности и запись: oum.ru/vipassana
