Где найти правильную медитацию? Александра Штукатурова

Ответ Александры на вопрос участницы занятий по медитации: «Где же найти изначально правильную медитацию? Как относиться к писаниям, ведь Будда жил так давно, а его Учение долго передавалось лишь изустно? Как быть уверенным, что я занимаюсь той самой истинной медитацией, ведь каждая школа даёт свою технику? Почему так много разных трактовок и объяснений медитации, разве она не должна быть простой и доступной для всех?»

Если вам интересно исследовать свой ум, внутренний мир и постепенно обретать над ними контроль, если интересно изучить медитацию, её основные техники и стадии изменения энергии, присоединяйтесь, пожалуйста, к курсу «Научись медитировать за полгода» в рамках занятий «Час медитации» https://asanaonline.ru/online/chas-meditatsii/