Где брать мотивацию для практики. Юлия Скрынникова
Вопросы, которые раскрыты в лекции:
- Что такое мотивация и её виды.
- Роль самооценки и уверенности в себе в постановке и достижении целей.
- Что губит мотивацию на корню.
- Как замотивировать себя и поддерживать высокий уровень мотивации.
Лекция была записана в рамках проекта «Йога-волна»: https://yogavolna.ru/
