Где брать мотивацию для практики. Юлия Скрынникова

 

Вопросы, которые раскрыты в лекции:

  • Что такое мотивация и её виды.
  • Роль самооценки и уверенности в себе в постановке и достижении целей.
  • Что губит мотивацию на корню.
  • Как замотивировать себя и поддерживать высокий уровень мотивации.

Лекция была записана в рамках проекта «Йога-волна»: https://yogavolna.ru/

Благодарности и пожелания