Эмоции и методы их проработки. Юлия Бежина

КЦ Аура, 2016

• 00:15 О различиях в западном и восточном отношении к эмоциям
• 02:06Эмоции как помеха к пребыванию в настоящем моменте
• 03:08Как эмоции влияют на количество энергии человека?
• 03:32Как энергия перетекает в прошлое и будущее?
• 04:09Чем опасны желания?
• 04:53Почему у некоторых людей желания быстро воплощаются?
• 06:08О драгоценном человеческом рождении и важности распространения знани
• 08:27Где находятся наши эмоции?
• 09:21Сравнения ума и мыслей с океаном и волнами
• 10:36Основные качества ума
• 11:50О качестве ума – неведении, и порождаемой им двойственности
• 12:56Пересказ легенды о Будде, царях и изображении колеса сансары
• 14:23Изображение колеса сансары как способ передачи учения Будды
• 14:45Что олицетворяют петух, свинья и змея, изображаемые в центре колеса сансары?
• 15:40О шести мирах перерождения и о том, что к ним приводит?
• 16:21Изображение верхних и нижних миров и просветлённых сущностей
• 17:14Разъяснение изображения 12 звеньев на колесе сансары
• 22:31Почему на изображении именно колесо и почему его держит чудовище?
• 23:04Что означает изображение Будды и полной луны?
• 23:44Эмоции и их связь с чакрами человека и мирами перерождения
• 25:37О радости и страдании в шести мирах перерождения
• 26:13Об обратной стороне позитивных эмоций
• 27:28Почему Будда Шакьямуни применял уловки для работы с эмоциями?
• 29:18Почему Будда советовал становиться монахами и кто такие Архаты?
• 30:20В чём преимущество пребывания в природных местах перед городами?
• 30:53Как осознанность и внимание помогают при общении с родителями?
• 32:50Способы преодоления страстного желания – влюблённости
• 33:21История о женщине, избежавшей нежелательного замужества
• 34:22О привязанностях и выходе из сансары
• 34:57О практике Шаматхи и воздействии внешнего мира на человека
• 35:45Два изображения, помогающие выйти из сансары
• 36:26В чём основное отличие школ Хинаяна и Махаяна
• 37:37О преобразовании негативных эмоций при помощи шести парамит Бодхисаттвы
• 38:06Что помогает преодолеть жадность, неведение и желания?
• 40:15Как относиться к желаниям, чтобы не страдать?
• 41:31Пересказ притчи про купца и куртизанку
• 44:18Какие парамиты помогают преодолеть гордость, гнев и ревность?
• 45:05Что подталкивает нас к развитию в себе хороших качеств личности?
• 45:53Почему злиться на других людей бессмысленно?
• 46:53О взаимосвязи всех людей и всеобщем счастье
• 47:41О Хинаяне и Махаяне, а также о том, как спасти себя и окружающих
• 49:44О том, как опытные практики преобразуют энергию приходящих страстей
• 50:28Что нужно делать на первых этапах для того, чтобы удержаться на пути Йоги?
• 51:06О том, как не перегнуть палку с преподаванием йоги?
• 51:57Энергия благодарности как топливо для развития человека
• 52:40Что такое Ваджраяна и почему её можно практиковать далеко не всем?
• 54:10О том, как и кому Будда передавал учение Ваджраяны
• 54:54О Марпе и проявлении гнева во благо
• 56:03Почему мы встречаем людей, которые вызывают у нас одинаковые эмоции?
• 57:17Как улучшить отношения с окружающими людьми?
• 58:15Как меньше проявлять негативные эмоции и что это даёт?