Йога в повседневной жизни. Олег Васильев

Йога учит нас жить осознанно, видеть причины и следствия, проявлять во всем здравомыслие, избавляться от автоматизма. Помогает со всеми делами справляться быстрее и качественнее. Если сохранять осознанность, то постепенно можно заметить, что невозможно отделить, где практика, а где нет. Каждое событие, каждое мгновение наполняется смыслом и возможностями для самосовершенствования.
В лекции рассмотрены следующие вопросы:

• Зачем регулярно заниматься йогой?
• Какие внутренние практики помогают в повседневной жизни?
• От чего зависит наше восприятие мира?
• Как выстроить адекватную личную практику?
• Что такое информационное поле и энергообмен?
• Какая деятельность является эффективной и приносит миру благо?
• Как корректировать свои желания?
• Принятие - один из аспектов практического применения йоги.

Поддержать проекты клуба OUM.RU: https://www.oum.ru/about/help/