Йога в нашей жизни. Александр Дувалин
В этой беседе мы поговорим о том, что такое йога на самом деле, какое место она занимает в нашей жизни и как совмещать йогу и нашу обычную активность.
Лекцию читает преподаватель клуба oum.ru Александр Дувалин
- 00:16Йога. Как её себе представляют?
- 01:13Единение. Один из переводов слова Йога.
- 03:01Формальная практика йоги.
- 03:43Чем может помочь йога?
- 04:12Мотивации современного общества.
- 04:56Отношение к жизненным ситуациям.
- 06:02Реинкарнация. Глобальный взгляд на реальность.
- 08:47Почему люди сталкиваются с йогой?
- 09:57Время. Как оно нас ограничивает?
- 11:02Закон Кармы. Причинно-следственная связь.
- 12:01Информация. Практико-ориентированный подход.
- 13:01Карма. Почему люди не видят её действия.
- 14:30Медитация. Ключ к целостному восприятию.
- 15:41От чего зависит наше мировосприятие?
- 17:33Зачем заниматься йогой?
- 19:19Судьба. Что её определяет?
- 21:19Зачем прикладывать усилия?
- 22:58Непостоянство. Фундаментальный принцип мироздания.
- 25:15Методы познания себя и мира вокруг.
- 26:49Тонкий опыт. Поддержка на пути развития.
- 28:45Яма и Нияма. Принципы адекватного развития.
- 30:38Ахимса. Важнейший принцип йоги.
- 32:10Один из сложнейших жизненных уроков.
- 32:36Сатья. Неискажение действительности.
- 33:11Астея. Польза обществу от ваших активов.
- 36:00Апариграха. Непривязанность.
- 38:04Гармония. Как её обрести?
- 38:40Брахмачарья. К чему приводит излишняя эмоциональность?
- 40:36Эмоции. Как направить во благо?
- 41:37Шауча. Важность растительного питания.
- 43:44Сантоша. Как достичь удовлетворённости?
- 45:16Тапас. Умение накапливать энергию.
- 46:10Свадхьяя. Посвящение жизни саморазвитию.
- 48:04Ишвара Пранидхана. Посвящение жизни служению.
- 49:15Альтруизм. Фундаментальный принцип развития.
- 50:03Какова причина счастья?
- 50:57Какие качества можно открыть при помощи йоги?
- 52:14Личный опыт Александра.
- 53:44Какие факторы помогут на пути развития?
