Йога: инструкция по применению. Александр Дувалин
Когда говорят о йоге, многие представляют себе определённый фасад из асан, медитаций и тому подобного. Но часто самый главный вопрос «для чего нужно заниматься йогой, с какой целью» остаётся в стороне или сводится к решению своих проблем, либо получения каких-либо достижений. В этой беседе вы услышите одну из точек зрения, основанную на собственном опыте, которая, на мой взгляд, очень и очень важна как для начинающих, так и для опытных практиков.
Беседа была записана в рамках проекта Йога-волна.
- 04:50о карме
- 07:19о преодолении ограничений
- 08:45сколько получится заниматься йогой в жизни
- 09:27откуда берутся препятствия
- 11:14почему не получается быстро получить результат
- 13:37как преодолевать ограничения
- 15:17о непостоянстве
- 17:26как относиться к переменам
- 19:23что нужно чтобы жить гармонично
- 21:13для чего необходимы трудности
- 23:44баланс между материальным и духовным
- 26:01абхьяса и вайрагья
- 27:08как сформировать хорошую карму для будущего развития
- 32:16о накоплении опыта
- 35:01тело, энергия и сознание
- 37:36о работе сознания
- 41:26почему важно менять себя
- 46:36о ретритах
- 48:51об альтруизме
- 52:20мотиватор для развития
