Внутренние практики. Как научиться слышать себя? А.Верба и Е.Андросова

Присоединяйтесь, по возможности: www.oum.ru/seminars/russia/vipassana/

Отзывы о ретритах: 
- https://video.oum.ru/videos/meditaciya-vipassana-pogruzhenie-v-tishinu
- https://video.oum.ru/videos/pogruzhenie-v-tishinu

До тех пор, пока мы считаем, что причины счастья и страдания лежат вне нас самих, всегда будут присутствовать проблемы и неудовлетворенность. Ретрит помогает переключить сознание от иллюзии к реальности, увидеть внутреннее состояние, осознать, насколько обусловлен наш ум. Если, посмотрев данное видео или встретившись с другой информацией о ретритах и практиках погружения в себя, у вас возникает внутренний отклик, то, стоит задуматься об этом и приложить усилия к прохождению и освоению данной техники. Скорее всего, вы ничего не потеряете, а лишь приобретёте!

В видео затронуты следующие вопросы:

• 01:56Что такое внутренние практики?
• 04:25Кому и как внутренние практики могут помочь в повседневной жизни?
• 06:27Важность развития альтруистических качеств.
• 10:39Могут ли внутренние практики сделать человека счастливым?
• 13:20Как изучение внутреннего мира помогает человеку в повседневной жизни?
• 15:50Как физически можно подготовить тело к внутренним практикам?
• 18:20Для чего нужна падмасана?
• 20:34Можно ли с помощью асан заглянуть внутрь себя?
• 23:33Как заниматься внутренними практикам в стрессовых ситуациях?
• 25:47Как сочетается непостоянство этого мира с позитивным настроем?
• 28:10Каков принцип проявления кармы?
• 30:04Можно ли заниматься внутренними практиками сидя на стуле?
• 34:45Насколько падмасана помогает преподавателю йоги во время практики мантры?
• 37:00Можно ли идти учиться на преподавателя, йоги если ты еще не уверен в себе и не выполняешь асаны идеально?
• 41:11Какое количество дней будет оптимальным для прохождения ретрита?
• 42:22Противопоказания и техника безопасности к занятиям внутренними практикам.
• 46:30Как понять, что ты готов к ретриту?
• 48:44Как понять, что ощущения во время ретрита не фантазии ума?