Пранаяма: мой опыт освоения. Антон Чудин

В лекции рассмотрены следующие вопросы:

• Сколько пранаям можно практиковать параллельно?
• Что такое просветление и что мешает его достичь?
• Какие практики рекомендует Антон.
• Для чего мы занимаемся пранаямой?
• Как духовно развиваться и что такое духовный рост?
• К чему может привести пранаяма?
• Что такое випашьяна?
• Как постигается мудрость при занятии духовной практикой?
• Сантоша. Как равностно относиться к событиям вокруг?
• Сколько нужно заниматься пранаямой, чтобы получить результат?

Лекция была записана во время очного семинара в Москве. Следующий семинар 14 января: https://www.oum.ru/seminars/khatkha-yoga-v-moskve-po-vykhodnym/