Пранаяма: мой опыт освоения. Антон Чудин
В лекции рассмотрены следующие вопросы:
- Сколько пранаям можно практиковать параллельно?
- Что такое просветление и что мешает его достичь?
- Какие практики рекомендует Антон.
- Для чего мы занимаемся пранаямой?
- Как духовно развиваться и что такое духовный рост?
- К чему может привести пранаяма?
- Что такое випашьяна?
- Как постигается мудрость при занятии духовной практикой?
- Сантоша. Как равностно относиться к событиям вокруг?
- Сколько нужно заниматься пранаямой, чтобы получить результат?
Лекция была записана во время очного семинара в Москве. Следующий семинар 14 января: https://www.oum.ru/seminars/khatkha-yoga-v-moskve-po-vykhodnym/
