Помогите защитить самих себя. Александра Штукатурова
Фрагменты с занятия «Час медитации», где Александра делится мотивацией именно сейчас прикладывать усилия к регулярной практике и тем самым помочь определённым светлым силам защитить себя.
Регулярные онлайн-занятия «Час медитации»: https://asanaonline.ru/online/chas-meditatsii/
Из видео узнаем:
- Как пережить сложную карму позитивно.
- Стоит ли сворачивать йога-коврик.
- Отчего Далай-лама всё время улыбается.
- Почему сейчас йогам важно регулярно практиковать.
Берегите ум в спокойствии, доброжелательности и здравомыслии с помощью прикладывания усилий. Ом!