Основные понятия в медитации. Александра Штукатурова

Лекция-глоссарий, где мы знакомимся с базовыми терминами на санскрите/пали из области медитации. Краткое объяснение каждого из понятий поможет ориентироваться в теме медитации и многообразной литературе от учителей разных традиций йоги и буддизма.

Рассмотренные вопросы:

• 01:22почему важно владеть санскритской терминологией;
• 04:26как мотивировать себя и окружающих заниматься медитацией, в чём состоит предназначение человека;
• 13:00почему мы обращаемся именно к Учению Будды как к системе саморазвития;
• 19:15индрии – органы чувств – и их роль в медитации;
• 23:17клеши – ограничители – в уме;
• 26:08скандхи – составная природа всего, самый большой страх для нашего «я»;
• 32:03сати – осознанность, или то, на чём строится медитация;
• 38:12атапи – усердие – жар усилий практика;
• 40:34сампаджанья – ясное видение – тренировка себя стоять на страже чувств и эмоций;
• 46:29шаматха и випашьяна – сам Путь нашей медитации;
• 53:10польза, которую мы можем извлечь из знания терминов по медитации;
• 54:52почему главное в саморазвитии открытый ум.

Приглашаем на ретриты по медитации:

• Ретрит на выходных (2 дня), ближайшее Подмосковье oum.ru/vipassana-msk
• Ретрит на 10 дней, ретритный центр в 180 км от МКАД oum.ru/vipassana