Опоры на пути йоги. Как найти свою мотивацию? Е. Малинова и М. Карсакова

 
Логотип клуба OUM.RU
Опоры на пути йоги. Как найти свою мотивацию? Е. Малинова и М. Карсакова

Темы рассматриваемые в лекции:

  • Как выстроить актуальный для себя комплекс асан?
  • Что включать в личную практику?
  • Как дисциплинировать и мотивировать себя к занятиям?
  • Почему важна правильная мотивация на пути йоги?
  • Что может послужить опорой и поддержкой в сложные моменты?

Лекцию ведут преподаватели йоги клуба oum.ru Екатеринбург Малинова Елена и Карсакова Мария

Благодарности и пожелания