Медитация, ретрит, внутренние практики. Екатерина Андросова

Представляем вашему вниманию видео Екатерины Андросовой «Медитация, ретрит, внутренние практики».

В видео рассматриваются следующие вопросы:

  • Забота о чистоте тела и ума. Что такое «медитация» в контексте этой беседы.
  • Зачем в целом заниматься медитацией, учиться контролировать ум, эмоции, своё поведение.
  • Что такое ретрит и возможности прохождения ретрита в современном мире.
  • Почему мы проводим ретрит онлайн?
  • Что даст прохождение онлайн-ретрита начинающим практикам?
  • Что даст онлайн ретрит преподавателям йоги?
  • Что нужно для участия?

Благодарности и пожелания