Как заниматься йогой онлайн? Екатерина Андросова
В связи с неожиданными обстоятельствами в мире, пока природа решила немного отдохнуть от людей, а люди согласились побыть дома, – всё чаще мы стали получать вопросы о том, как заниматься йогой онлайн.
Это видео будет интересно вам, если:
1) вы не занимались ранее йогой, но теперь появились время и желание;
2) вы занимались йогой очно, а теперь вынуждены практиковать онлайн и хотите узнать об этом больше;
3) если вы инструктор/преподаватель йоги и интересуетесь онлайн-преподаванием.
Также рассмотрим следующие вопросы:
1. В целом об онлайн-занятиях йогой: как с точки зрения преподавателя (инструктора), так и занимающегося.
2. Какие преимущества и сложности существуют в онлайн-процессе и как можно минимизировать риски.
3. В чём отличие очных и онлайн-занятий по йоге.
4. Как сделать свои занятия качественными и интересными.
