Как менять себя с помощью йоги. Советы начинающим. Александр Дувалин
В этой беседе обсуждаются следующие вопросы:
- В чем разница между начинающим и опытным практиком?
- Почему люди начинают заниматься йогой?
- Об ограничениях, которые приходится преодолевать.
- Качества, необходимые для практики.
- Почему важно всегда помнить о карме, непостоянстве, аскезах.
- Что влияет на качество нашей жизни и практики.
- Энергетический аспект человека. Очищение и восстановление.
- Почему важно поднимать энергию?
- О работе сознания и необходимости менять себя.
- Где и как лучше провести отпуск?
- Почему нет времени на практику? Регулярность и дисциплина.
- Работа с умом и замещение информации.
- К чему должно привести саморазвитие?
Лекция была записана в рамках проекта «Йога-волна»: https://yogavolna.ru/
