В этой беседе я хочу побудить вас задуматься о питании и его влиянии на вашу жизнь и развитие как личности, а также мотивировать вас к здоровому растительному питанию.
Мы затронем разные системы питания, от всеедения до праноедения, их плюсы и минусы, и постараемся найти золотую середину.
А также рассмотрим некоторые острые вопросы о питании, такие как:
Лекция была записана в рамках проекта «Йога-волна»: https://yogavolna.ru/
Растительное питание — это просто
Правильное питание для здорового образа жизни
Осознанное питание: прием пищи как практика медитации