Целебные и очистительные свойства бандх

Логотип клуба OUM.RU

Эта лекция поможет ответить на следующий вопросы:

  • Как выполняются бандхи.
  • Эффекты и противопоказания.
  • Техники выполнения: джаландхара, Уддияна, Мула-бандхи.
  • Асаны для освоения бандх.
  • Воздействие бандх на сознание.

Похожие видео

Благодарности и пожелания