Беседа о медитации в ретритном центре «Аура». Старт регулярных занятий, польза медитации. А. Исаева

Несколько месяцев назад в центре начались регулярные утренние медитации по успокоению ума и развитию осознанности. В беседе подробно объясняется польза подобной практики, а так же как наработать однонаправленную концентрацию и качественно проработать имеющуюся карму.

Приезжайте в наш центр, подробная информация здесь: www.oum.ru/aura