В современном мире, в частности в йога сообществе, к аскезам очень неоднозначное отношение. Кто-то рекомендует крайний аскетизм, кто-то говорит, что в йоге и духовной практике, должно быть только приятное и никаких усилий. Вместе с тем, есть понятие «серединного пути», в движении по которому, наша эволюция будет идти полным ходом и максимально гармонично.
В этой лекции рассмотрены следующие вопросы:Аскеза — инструмент на пути саморазвития
Как перестать "сливать" энергию и начать духовное развитие?
Чакры: строение, функции, свойства и их влияние на нашу жизнь