• Главная
    • Фильмы
    • Обзор
    • Ваша помощь
    • OUM.RU
    Лого сайта OUM.VIDEO
    OUM.VIDEO
    Предложить видео
    • ЙогаВсё о йоге
      • Йога для начинающих
      • Йога по-взрослому
      • Ответы на вопросы
      • Практики йоги
    • Турыи паломничества
      • Путешествие по местам Будды
    • Видео клубаOUM.RU
      • Знакомство с клубом oum.ru
      • Курсы для преподавателей
      • Лекции и практики йоги
      • Випассана (ретрит)
      • Фотогалерея
      • Мантры
    • ФильмыДля саморазвития
      • Сериалы
      • Мультфильмы
      • Фильмы клуба oum.ru
      • Художественные фильмы
      • Документальные фильмы
    • ИнтересноеАктуальные темы
      • Здравый образ жизни
      • Правильное образование
      • Родителям и детям
      • Научи хорошему
      • Экология
      • Запретная история
      • Трехлебов А.В.
      • Жданов В.Г.
    • EnglishAnd other languages
      • Other languages
    • Новое
    • 360
    • Анонсы
    • Йога онлайн
    • Андрей Верба
    • Практики йоги
    • Здравое питание
    • Сериалы
    • Обзор
    • ТОП 10

    Вечерние комплексы

    18
     
    Хатха-йога. Комплекс для освоения падмасаны. Екатерина Андросова
    01:35:31

    Хатха-йога. Комплекс для освоения падмасаны. Екатерина Андросова

    8 лет назад
    Успокаивающий и расслабляющий комплекс хатха-йоги. Екатерина Андросова
    56:20

    Успокаивающий и расслабляющий комплекс хатха-йоги. Екатерина Андросова

    5 лет назад
    Вечерняя успокаивающая практика йоги. Екатерина Андросова
    58:26

    Вечерняя успокаивающая практика йоги. Екатерина Андросова

    6 лет назад
    Комплекс для тазобедренных суставов. Екатерина Андросова
    01:44:00

    Комплекс для тазобедренных суставов. Екатерина Андросова

    8 лет назад
    Успокаивающая практика Хатха йоги при стрессах. Надежда Шишканова
    58:08

    Успокаивающая практика Хатха йоги при стрессах. Надежда Шишканова

    8 лет назад
    Комплекс для улучшения кровообращения в органах малого таза. Екатерина Андросова
    56:15

    Комплекс для улучшения кровообращения в органах малого таза. Екатерина Андросова

    2 года назад
    Комплекс Чандра Намаскар. Валентина Ульянкина
    02:18

    Комплекс Чандра Намаскар. Валентина Ульянкина

    2 года назад
    Йога для начинающих: растяжка ног лежа. Комплекс 30 минут. Екатерина Андросова
    30:00

    Йога для начинающих: растяжка ног лежа. Комплекс 30 минут. Екатерина Андросова

    3 года назад
    Йога для начинающих. Растяжка спины лежа: комплекс 30 минут. Екатерина Андросова
    30:00

    Йога для начинающих. Растяжка спины лежа: комплекс 30 минут. Екатерина Андросова

    3 года назад
    Йога для начинающих: растяжка ног лежа. Комплекс 15 минут. Екатерина Андросова
    16:17

    Йога для начинающих: растяжка ног лежа. Комплекс 15 минут. Екатерина Андросова

    3 года назад
    Продольный шпагат. Хануманасана. Екатерина Андросова
    01:01:48

    Продольный шпагат. Хануманасана. Екатерина Андросова

    4 года назад
    Йога для пожилых 60+. Вечерняя практика. Елена Гаврилова
    28:08

    Йога для пожилых 60+. Вечерняя практика. Елена Гаврилова

    4 года назад
    Йога для мужчин. Силовая практика. Антон Чудин
    01:49:28

    Йога для мужчин. Силовая практика. Антон Чудин

    5 лет назад
    Перевернутые асаны в йоге. Перевернутые позы для начинающих. Екатерина Андросова
    06:15

    Перевернутые асаны в йоге. Перевернутые позы для начинающих. Екатерина Андросова

    6 лет назад
    Комплекс по подготовке к раджакапотасане. Екатерина Андросова
    47:18

    Комплекс по подготовке к раджакапотасане. Екатерина Андросова

    6 лет назад
    Неспешная йога на берегу Плещеева озера. Марина Лысяк
    01:06:59

    Неспешная йога на берегу Плещеева озера. Марина Лысяк

    6 лет назад
    Хатха-йога. Мягкая практика. Марина Лысяк
    59:55

    Хатха-йога. Мягкая практика. Марина Лысяк

    7 лет назад
    Хатха-йога. Комплекс для позвоночника и укрепления мышц спины. Екатерина Андросова
    01:40:46

    Хатха-йога. Комплекс для позвоночника и укрепления мышц спины. Екатерина Андросова

    8 лет назад
    1 — 18

    Интересное

    Теги

    Информация

    • Помочь проекту
    • Найти на сайте
    • Контакты
    •  
    • Пользовательское соглашение
    • Правообладателям
    • Главная
    • Обзор
    1. Если запись часто зависает или тормозит, попробуйте выбрать более низкое качество (меню c цифрами в правом нижнем углу плеера)
    2. Если видео не проигрывается и сразу "перепрыгивает" в конец записи, попробуйте подключиться к интернету через более стабильную сеть
    3. Учитывайте, пожалуйста, что просмотр через сотовую сеть или wifi может прерываться в силу особенности этих сетей
    4. Если нет звука, проверьте, что звук включен на устройстве (на телефонах часто по-умолчанию бывает отключен) и что звук на странице сайта разрешен браузером (обычно есть значок на вкладке)
    5. По возможности, используйте современные браузеры: Chrome или Firefox
    6. Отключите блокировщики рекламы, трекеров и т.п. для этого сайта (у нас нет рекламы).
    • Войдите в аккаунт, чтобы
    • Войти