Зачем интегрировать йогу в нашу жизнь. Олег Васильев
Все мы с пеленок и практически до конца жизни слышим о том, зачем нам интегрировать в себя и в свою жизнь умения писать, читать, считать и всё новые и новые профессиональные навыки.
Однако мы абсолютно ничего не слышим, о том, зачем интегрировать в свою жизнь йогу. Как эта многогранная и многоуровневая система саморазвития способна повлиять на все сферы нашей жизни и аспекты нашего бытия? Как, используя эту систему, мы можем изменить к лучшему качество нашей жизни, отношений, уменьшить количество стрессов и улучшить состояние здоровья? Не говоря уже о том, что с помощью йоги мы можем раскрыть и реализовать своё предназначение. Ту самую важную задачу, которая и привела нас в этот мир, и реализация которой напрямую связана с количеством радости и счастья в нашей жизни.
«Йога — это свод правил, по которым ведется игра Жизни», — говорил выдающийся учитель йоги Б. К. С. Айенгар. Эта лекция поможет вам разобраться и понять, зачем изучать и интегрировать эти вселенские правила в свою жизнь и практиковать йогу.
Лекция была записана в рамках проекта «Йога-волна»: https://yogavolna.ru/
