Йога в современном мире. Яна Мотыцкая

Из года в год йога получает все большее распространение. Цели и мотивы у разных людей разные. Кто приходит в зал, чтобы вылечить определенные заболевания и поддержать свое здоровье, или избавиться от лишнего веса; кто-то приходит в поисках средства, чтобы стать более терпимым и спокойным и избавиться от стресса; для кого-то это поиски гармонии и равновесия с собой и окружающим миром. Целей может быть множество. И самое удивительное, что большинство из них йога действительно может помочь достигнуть. Ведь заняться йогой – это значит бросить вызов самому себе и столкнуться лицом к лицу со своим истинным «Я».