Внутренние практики. Павел Каминский

Представляем вашему вниманию видео, которое было записано на семинаре о внутренних практиках. Каждый, кто изучает йогу подходит к рубежу, где нужно разбираться со своей энергией и мировоззрением. И на этом этапе асаны и другие внешние практики не всегда могут помочь. С этой точки зрения техника Апанасати хинаяна является идеальным инструментом на пути саморазвития.

В лекции рассмотрены следующие вопросы:

• поза для практики
• мотивация
• вайрагья – свобода от устремлений к ощущениям
• тенденции нашего ума
• для чего нужны болезни
• польза от практики
• развитие наблюдателя
• основная причина наших страданий
• передача знаний – необходимый этап эволюции
• к чему может привести практика йоги