Роль питания в материнстве. Александра Штукатурова и Надежда Матюхина

Представляем вашему вниманию запись видеоэфира преподавателей клуба oum.ru А.Штукатуровой и Н.Матюхиной, который посвящён теме питания женщины в период беременности и грудного вскармливания.
Каждая женщина стремится дать своим детям только самое лучшее, и задумываться об этом необходимо ещё до зачатия ребёнка. Ведь когда душа воплощается в этот мир, она делает это через организм матери, и от того, в каком состоянии он находится, будет зависеть, какая душа воплотится в вашу семью.

Надеемся, это видео поможет вам найти ответы на свои вопросы, развеять сомнения и сделать выбор в пользу этичного питания.

Больше видео на данную тему:
https://oum.video/categories/aleksandra-shtukaturova

• 00:11Какова мотивация осознанного питания в материнстве. Личный опыт.
• 07:17Питание мамы. Как йога может помочь решить вопрос со страхом.
• 13:39Мы то, что мы едим. Как питание формирует физическую и духовную составляющую человека.
• 16:20Продукты с содержанием химических веществ. Как они влияют на организм.
• 18:51Из каких продуктов рацион питания более сбалансирован.
• 21:21Наблюдения за состоянием в процессе сыроедения.
• 22:26Из каких продуктов во время беременности брать белок, витамин В12, железо.
• 24:00Личный опыт перехода на вегетарианство, как возможность развития.
• 24:48Особенности строения пищеварительной системы человека.
• 27:35Восстановление кишечной микрофлоры для выработки витамина В12 организмом.
• 30:50В чём эффект практики наули для зачатия и восстановления после родов.
• 34:40Формирование реальности на основании ощущений и мыслей.
• 36:40Практика вегетарианства, точка зрения.
• 37:20Как повысить гемоглобин и необходимо ли это делать?
• 41:40Рацион и разнообразие вегетарианской кухни.
• 44:33Для чего развивать внутреннюю уверенность и как это помогает взаимодействовать в социуме.
• 56:06Регулирование питания в качественном и количественном выражении.