Прогибы. Бодрость и энергия. 15 минут. Екатерина Андросова

Бодрящая практика с прогибами на 15 минут.

Простые асаны для лёгкого пробуждения, эффективного и ясного дня.
Комплекс может стать для вас идеальной зарядкой, дающей заряд бодрости на целый день.

Противопоказания: повышенная температура тела, гипертония, период менструации, беременность.