Практика Дхармы в повседневной жизни. Екатерина Андросова и Елена Гаврилова

Человек, практикующий Дхарму — это человек, уделяющий внимание работе со своим внутренним миром. Такой человек способен преобразовывать реакции внутреннего мира из бесконтрольного состояния в то состояние, где он в какой-то степени может выбирать, куда направлять свой ум. Ведь на одни и те же события можно смотреть по разному.

В этом видео Екатерина с Еленой побеседовали на тему практики Дхармы в повседневной жизни. Поделились своим опытом и видением этого вопроса. Ответили на вопросы: что такое практика Дхармы? Как понять, что действительно практикуешь, а не живёшь «обычной» социальной жизнью? И для чего вообще необходимо заниматься практиками йоги? А также дали несколько рекомендаций к повседневной практике Дхармы.