Питание и йога. Александра Штукатурова и Анастасия Исаева

Прямой эфир в инстаграм на тему «Питание и йога». Питание буквально обуславливает не только наше физическое состояние, но также и сознание, психо-эмоциональный фон. Очень важно разобраться в вопросе питания каждому человеку. Эффект, который мы получаем от занятий йогой, также зависит от нашего рациона. В течение беседы приводим примеры, как некоторые перемены в питании делают тело более гибким, податливым и выносливым. Рассмотрели питание в разных энергетических составляющих человека (невежество, страсть, благость). Надеемся, беседа окажется полезной для вас и вдохновляющей на пути саморазвития.
Осознанного просмотра.
Ом:)
#вегетарианствожизнь — вы можете поддержать этот тэг в ваших соцсетях: рецепты, как вы сделали первый шаг к осознанному питанию, что вас мотивирует и вдохновляет. Пишите ваши истории, делитесь вег. рецептами, опытом и ставьте тэг. Возможно, именно ваша история мотивирует кого-то к более осознанной и гуманной форме жизни.