Опоры на пути йоги. Как найти свою мотивацию? Е. Малинова и М. Карсакова
Темы рассматриваемые в лекции:
- Как выстроить актуальный для себя комплекс асан?
- Что включать в личную практику?
- Как дисциплинировать и мотивировать себя к занятиям?
- Почему важна правильная мотивация на пути йоги?
- Что может послужить опорой и поддержкой в сложные моменты?
Лекцию ведут преподаватели йоги клуба oum.ru Екатеринбург Малинова Елена и Карсакова Мария
