Друзья, представляем вашему вниманию лекцию Андрея Верба «Медитация. Дверь в новую реальность», в которой он рассказал о том, что такое медитация, какие проверенные временем техники наиболее эффективны и почему регулярная практика может служить «лекарством» от страстей, которые могли бы испортить жизнь.
Обучение медитации: https://meditation.study/
Рекомендуемые в лекции Сутры:
Иччханангала сутта: В Иччханангале - https://www.oum.ru/literature/buddizm/ichchkhanangala-sutta-v-ichchkhanangale/
Махарахуловада-сутта: Большое наставление для Рахулы - https://www.oum.ru/literature/buddizm/makharakhulovada-sutta-bolshoe-nastavlenie-dlya-rakhuly/
Гиримананда сутта: Гиримананда - https://www.oum.ru/literature/buddizm/girimananda-sutta-girimananda/
Кайягатасати-сутта: Осознанность к телу - https://www.oum.ru/literature/buddizm/kayyagatasati-sutta-osoznannost-k-telu/
В лекции обсудили следующие темы:
Сутра о постижении деяний и Дхармы бодхисаттвы Всеобъемлющая Мудрость
Анапанасати сутра