Медитация для обычного человека. Владимир Трунин
Друзья, приглашаем вас познакомиться с практикой медитации и разобраться, какие бывают ступени медитации и как практика однонаправленного внимания влияет на человека.
Из лекции вы узнаете:
- Что такое медитация.
- Сколько нужно медитировать, чтобы достичь эффекта.
- Какие есть ступени медитации.
- О влиянии медитации на сознание человека.
- О пользе и вреде медитативных практик.
Открывайте для себя природную чистоту ума и несите полученную мудрость в мир. ОМ!
