Медитация для обычного человека. Владимир Трунин

Друзья, приглашаем вас познакомиться с практикой медитации и разобраться, какие бывают ступени медитации и как практика однонаправленного внимания влияет на человека.

Из лекции вы узнаете:

• Что такое медитация.
• Сколько нужно медитировать, чтобы достичь эффекта.
• Какие есть ступени медитации.
• О влиянии медитации на сознание человека.
• О пользе и вреде медитативных практик.

Открывайте для себя природную чистоту ума и несите полученную мудрость в мир. ОМ!