Мантры: как и зачем практиковать. Александра Штукатурова
Объёмный и структурный материал об очень важном инструменте в йоге – мантрах. Лекция построена на знании различных источников, личном опыте практики мантр и проведении обучающих занятий.
Будет интересно и полезно для любого уровня:
- начинающим, кто хочет познакомится с темой и сразу увидеть систему и объём мантр как очень эффективного инструмента, получить свой опыт, найти «свою» мантру;
- опытным практикам, для углубления собственных знаний и нюансов регулярной личной практики.
Приглашаем на курс по медитации «Сила мантры» с Александрой Штукатуровой со 2 ноября: https://asanaonline.ru/online/kurs-po-meditatsii-sila-mantry-2/