Стремление к саморазвитию обусловлено самой природой человеческой формы существования и является необходимым условием гармоничной жизни.
Так как мы живем в физическом мире, нам не уйти от его законов и проявлений качеств материальной природы, которые в йоге называются гунами. Существуют три гуны, и понимание их характеристик позволяет человеку двигаться по пути саморазвития осознанно и избегать многих ошибок, подобно кораблю, движущемуся по обозначенному фарватеру, не разбиваясь о скалы.
Лекция была записана в рамках проекта «Йога-волна»
Три гуны: саттва, раджас, тамас
Гуны в процессе саморазвития личности
Как знание о гунах может помочь избавиться от вредных привычек