Из лекции вы узнаете, что такое гуны (качества) материальной природы, почему важно понимать, какими свойствами они обладают и какое действие оказывают на тело, речь и ум человека.
Также будут предложены практики для увеличения влияния гуны благости, что позволит вести более счастливую и осознанную жизнь.
Три гуны: саттва, раджас, тамас
Гуны в процессе саморазвития личности
Как знание о гунах может помочь избавиться от вредных привычек