Как сохранить энергию после ретрита. Олег Васильев
Как правило, решив ехать на ретрит, мы начинаем готовится к этому значимому событию. Особенно если ранее не было такого опыта. Мы изучаем соответствую литературу, смотрим лекции, знакомимся с расписанием и делаем свою практику регулярной.
Однако не менее важно то, как мы выйдем из ретрита. Что будем делать после, чтобы сохранить наработанную энергию и состояние. А по возможности и преумножить.
В этой лекции даны некоторые рекомендации о том, что нужно делать после ретрита и какие «ловушки» могут ждать по возвращении в социум. Как максимально продлить постретритный эффект, чтобы продолжать развитие и продвижение в практике в условиях повседневной жизни.
